August 2015

Holiday diary | Week #9 - Konec léta a prázdnin

31. august 2015 at 23:59 | Posted by: Ivet |  DENNÍK [Ivet]

Holiday diary | Week #9 - Konec léta a prázdnin

Po týdnu opět zdravím u prázdninového deníčku, který je zároveň poslední jelikož léto, prázdniny končí a většina z nás se chystá do školy. Myšlenky o škole se mi už pomalu sbíhají v hlavě, ale i přesto jsem si poslední týden odpočinula a užívala slunečné dny s rodinou a přáteli.

Pokud si vzpomínáte jak jsem psala o tom, že jsem se nepohodla s kamarádkou, tak jsem to tento týden konečně dala do pořádku. Odhodlala jsem se a před pár týdny ji napsala. Tento týden jsme se už spojili a konečně trošku pokecali, sice jen za telefon, ale na příští týden máme domluvený sraz.

Kromě toho jsem si týden převážně užívala doma a odpočívala. Nějak jsem neměla co dělat, tak jsem většinu dní strávila nad blogováním, koukáním na youtubery a uklízením. Roztřídila jsem si všechny papíry a nesmysly, které jsem doma skladovala a konečně mám stůl čistý a uklizený. Uvidíme jak dlouho mi to vydrži, protože dokážu být dost nepořádná. :D

Víkend jsem si užívala s rodinou a přáteli. Byli jsme na pouti, kolotočích a prošli jsme si různé trhy a stánky. Nic zajímavého jsem si nekoupila jen mé oblíbené oříšky v karamelu, které si kupuju každoročně.

Celý týden jsem zakončila sportem a stejně jako posledních pár týdnu jsem se vydala na projížďku na kole. Ujela jsem nějakých 10 km a cestou jsme se s rodinou zastavili na naší chatě a jeden z posledních pěkných dní jsem si užila v bazéně a opalovala na sluníčku.

Tímto bych můj holiday diary ukončila a popřála bych Vám všem co se chystáte už zítra do školy pěkně strávený den. Ti co jdete na novou školu najděte si nové přátele, poznejte nové lidi,učitelé a vstupte s radostí do nového školního roku. Hlavně hned první den nezaspěte. :D

Určitě dejte do komentářů vědět jak jste si první den ve škole užili a jak jste ukončili prázdniny. Moc ráda si vaše komenty přečtu.

Loveeee😍

Recept: Šťavnatý letný (ovocný) šalát

30. august 2015 at 20:27 | Posted by: Adri |  ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL [Adri]
• Potrebujeme:
- 200 g jahôd
- 100 g hrozna
- 50 g hrozienok
- 2 jablká
- 2 banány
- 2 pomaranče

• Na zálievku:
- 100 g vlašských orechov
- 100 g kryštáľového cukru
- 0,3 l bieleho vína

• Postup prípravy: Jahody s hroznom odstopkujeme a prekrojíme na polovičky. Jablká zbavíme jadrovníkov a nakrájame na tenké polmesiačiky. Banány a pomaranče ošúpeme, následne pokrájame na malé kúsky. Takto pripravené ovocie dáme do hlbšej misy, dosypeme hrozienka a všetko opatrne premiešame. Na prípravu zálievky najskôr posekáme orechy. Na teflonovú panvicu nasypeme cukor, po minútke ohrevu dodáme orechy a na miernom plameni pražíme, kým sa cukor začne rozpúšťať. V okamihu, keď je tekutý, zalejeme obsah vínom a za stáleho miešania povaríme. Teplou zálievkou prelejeme ovocno-hrozienkovú zmes v mise, zamiešame a necháme odstáť aspoň dve hodiny v chlade. Podávame v plytších sklených pohároch.

Men's outfit - nechaj sa inšpirovať #02

26. august 2015 at 20:46 | Posted by: Adri |  MÓDA [Adri]
Ako som vám sľúbil, prinášam vám ďalší článok. Ide o outfit, ktorý si vezmem prvý deň do nového školského roka. Celkom sa mi tento outfit páči a tým pádom som sa rozhodol, že sa skoro nejako takto podobne oblečiem. Tento týpek, ktorého môžete vidieť nižšie si na seba vzal riflovú košeľu, úzke čierne nohavice, ku ktorým zvolil hnedý úzky opasok, biele tenisky a k samotnému outfitu doladil slnečné okuliare a opasok + nejaké náramky.

Riflovú košeľu mám, čierne nohavice tiež, aj hnedý opasok, no miesto bielych tenisiek si zvolím červené botasky. Myslím, že sa to celkom bude hodiť, čo si myslíte vy? Ešte neviem či si zoberiem aj slnečné okuliare, no záleží od počasia. Hlásia okolo 25 - 27 stupňov, takže vážne neviem.

Tie nohavice sa mi zdajú celkom tesné a strašne úzke, čiže ja si nezvolím až také úzke, že sa v nich nebudem vedieť hýbať, haha. :D

Ako sa vám páči tento outfit a ako si ešte užívate posledné dni prázdnin?


Holiday diary | Week #8 - Relax, odpočinek & oslava narozenin

24. august 2015 at 23:58 | Posted by: Ivet |  DENNÍK [Ivet]

Holiday diary | Week #8 - Relax, odpočinek & oslava narozenin

Zdravím všechny čtenáře a čtenářky tohoto blogu a dnes jako každé prázdninové pondělí bych Vám ráda pověděla něco o tom jak jsem uběhlý týden strávila. V pořadí je to už osmý týden, což znamená, že se nám prázdniny pomalu blíží ke konci. Já je tedy budu mít ještě asi o týden delší, protože na vysokou se nastupuje trošku později, ale to na tom nemění, jelikož spousta z Vás jde do školy už prvního.

Ale přece nám ještě ten nějaký týden zůstává tak si ho užijte. Já si prázdnin užívám a poslední týden jsem jen odpočívala, relaxovala a provozovala gaučing :D Začátek týdne jsme jen ležela, válela se u počítače, blogovala, projížděla youtube, kde jsem zkoukla nějaké nové videa od mých oblíbených youtuberů a také si poslechla nějaké písničky.

V sobotu ráno jsem se vydala s rodinou na projížďku na kole. Musím říct, že mě jízda na kole v poslední době opravdu začala bavit. Nejsem nadšenec sportu až na nějaké vyjímky, ale jsem ráda, že jsem se konečně odhodlala a začala něco pro svou kondičku a také dobrý pocit něco dělat. Jízda na kole je určitě super volba. Projížďka trvala asi hodinu a potom jsme dorazili k tetě, kde se konala narozeninová oslava.

Narozeniny oslavoval můj bratránek, kterému bylo letos 15. let. Byla to taková větší oslava. Skvěle jsme se bavili, bylo dobré občerstvení a také jsem byla v roli DJ a pouštěla nějakou muziku. Opravdu moc jsme se bavili, také jsme si dali souboj v badmintonu a trošku si zasportovali. Večer při ohýnku jsme si povídali a když se setmělo šli jsme spát. Byla to super oslava, trošku jsem si zavzpomínala na sebe, když mi bylo patnáct :)

A co Vy, jak si užíváte poslední týdny prázdnin ? Najde se tady někdo takový, kdo se do školy těší ?

🚴🏻🌃Happy birthday, ohh that's my magic cake

Back To School TAG [Adri]

23. august 2015 at 21:10 | Posted by: Adri |  TAGS [Adri]
Zdravíčko. Po dlhšom čase sa vám znova ozývam. Sľúbil som, že vám prinesiem články z 30 dňovej challenge, no priznám sa, že nemám na to veľmi čas a popravde sa mi ani do toho veľmi nechce. Nezúfajte, od septembra by som to rád dopísal, to už určite. No každopádne, ako iste viete, už len týždeň a pár dní a ide sa do milovanej, ten najkrašej školy na svete. Nie, čo ste, srandujem. :D To sa len mne zdá, alebo to ubehlo strašne rýchlo? Mne síce ubehnú každé prázdniny rýchlo, ale tieto nejakou ultra mega rýchlosťou, či? :D Nuž, nezostáva nám nič iné len tam ísť. Škola sa blíži a tým pádom som si pre vás pripravil tag, ktorý súvisí s navrátom do školy. Niektoré otázky boli typicko dievčenské, takže tie som vynechal + doplnil nejaké iné, nové. Pripravujem pre vás ešte jeden článok z témy "Back To School". Bude to oufit, ktorý si vezmen prvý deň do nového školského roka. Očakávať ho môžete v priebehu tohto týždňa, zrejme utorok alebo v stredu.
1. Do akého ročníka pôjdeš?
Do 2. ročníka. Neverím tomu! Však len prednedávnom som bol malý prváčik. :D

2. Čo si oblečieš prvý deň do školy?
Nechajte sa prekvapiť. Ako som už vyššie písal, bude o tom článok.

3. Na čo sa najviac a najmenej tešíš?
Hmm, zaujímavá otázka. Na čo sa neteším je asi viac, hihihi. :D Začnem tým na čo sa teším. Teším sa celkom na svojich spolužiakov, na prestávky a na rôzne srandičky. Viac toho nie je. Najmenej sa teším na učenie sa, učiteľov, účtovníctvo (upáliť celé účtovníctvo :D), hádky, pretvárky, písomky/testy, cestovanie vlakom a tak ďalej. Ešte by sa niečo určite našlo.

4. Kde berieš inšpiráciu na oblečenie do školy?
Všelikde. Na rôznych webov, ktoré sa týkajú oblečenia, na Instagrame a tak. Asi som horší ako žena, ale mne proste dosť záleží na tom, ako sa oblečiem.

5. Aké školské pomôcky nakupuješ najradšej?
Najradšej asi zošity a perá, ale inak nerád nakupujem školské pomôcky.


TAG: Co mě dělá mnou [Ivet]

19. august 2015 at 17:55 | Posted by: Ivet |  TAGS [Ivet]
Po delší době jsem si našla čas a sepsala i jiný článek než Holiday diary a dneska to bude tag. Před pár dny, možná už to bylo před měsícem, jsem byla zatagovaná do tagu s názvem Co mě dělá mnou. Mě a můj blog o Demi nominovala blogerka Maii. Rozhodla jsem se tag vyplnit zde, jelikož tady obvykle píšu články s tagy, tak doufám, že jí a ani Vám to vadit nebude.

1. Kolik měříš?
Jsem docela malá, měřím 160 cm.

2.Kolik ti je let?
Letos mi bylo 19. let.

3.Kdy ses narodila?
V dubnu r. 1996 ve znamení berana.

4.Jakých trendů se většina tvého oblečení drží?
Asi se nedržím žádného trendu. Oblékám si to co se mi líbí. Můj takový menší trend je vždy si oblečení barevně sladit a nechodit barevně jak nějaký šašek :D

5.Máš nějaké piercingy nebo tetování?
Nemám piercing ani tetování, ale tetování bych jednou chtěla.

6.Existují nějaké potraviny které nesnášíš?
Jsem strašně vybíravá co se týká jídla. Mezi jídla, která nemám ráda patří např. špenát, tvarůžky nebo také olivy.

7.Jaká je tvá oblíbená, momentální písnička?
Momentálně u mě je top "Cool For The Summer" od Demi Lovato a z těch pomalejších "See You Again" - Wiz Khalifa.

8.Zlato vs. Stříbro?
Zlato má asi větší hodnotu, ale pro mě co se týká šperků tak upřednostňuju stříbro. Často nosím stříbrné náramky, řetízky nebo prstýnky ...

9.Jaké jsou tvé záliby?
Největší záliba je určitě hudba. Nenajde se den, který bych prožila bez hudby. Mezi mé další záliby patří blogování a práce na počítači, které v poslední době věnuju docela dost času. Také ráda kreslím, chodím na výlety - turistika a setkávám se s přáteli.

10.Rtěnka vs. lesk na rty?
Lesk na rty.

11. Zima vs. Léto?
I když mám moc ráda zimu, kdy celý svět změní svou barvu, z nebe padají krásné bílé vločky upřednostňuju více léto.
Léto - krásné počasí a hlavně prázdniny. Čas na odpočinek, relax, koupání, opalování ...

12.Máš akné?
Bohužel trochu ano.

13.Je tvá pleť mastná, suchá nebo normální?
Když jsem byla malá, měla jsem docela suchou pleť, ale teď je asi normální.

14.Máš pihy?
Pihy nemám.

15. Velikost bot?
38 - 39. Záleží jaké to jsou boty.

Chtěla bych moc poděkovat za nominaci do tohoto tagu. Moc ráda jsem se zapojila a tag vyplnila.

Cool for the Summer

Holiday diary | Week #7 - Sluníčko, bazén & koupání

17. august 2015 at 21:09 | Posted by: Ivet

Holiday diary | Week #7 - Sluníčko, bazén & koupání

Dobrý večer, odpoledne nebo ráno, záleží kdy tento článek čtete. Ráda bych vás přivátala u dalšího z mého pravidelného Holiday diary. Dneska mám obzválšť dobrou náladu i když je u nás zataženo a prší. Jsem ráda, že po dlouhé době kytičky a vysušená tráva po pár týdnech získá živiny z vody a také já jsem se konečně dobře vyspala a neumírám horkem. Mám léto a teplé počasí moc ráda, ale taky jsem se už těšila trošku na ten déšť.

Dnešní deníček bude trošku kratší jelikož jsem vlastně nic zajímavého minulý týden nezažila a jen odpočívala. Jela jsem s rodiči na chatu, kde tedy máme i bazén, o čemž jsme se Vám už několikrát zmiňovala. Tam jsem strávila celý týden a jen jsem relaxovala, odpočívala a užívala si ve vodě. Jeden den jsem snědla skoro celou nanukovku :D

Po pár dnech jsem se trošku začala nudit, neměla jsem s sebou žádnou knížku, ani časopis a ve čtvrtek jsem už neměla co dělat. Nakonec jsme začala trošku otravovat bráchu :D a on si šel se mnou párkrát zahrát badminton. Jenže tato zábava mi dlouho nevydržela a tak jsme opět strávila den převážně v bazénu.

V pátek jsem si byla zajezdit na kole a zbytek víkendu jsme strávila doma a dělala nějakou práci na počítači. Taky už začnu přidávat i jiné články než jen Holiday Diary, jelikož Vás určitě už moc nezajímá co si tady pořád píšu. Mám připravenou nějakou recenzi, tag a uvídíme co dalšího mě napadne.

A co vy, najde se tu někdo kdo má radost z toho, že prší ?

ice creamCocktails

Holiday diary | Week #6 - Cestování po ČR - Krkonoše

10. august 2015 at 23:55 | Posted by: Ivet |  DENNÍK [Ivet]

Holiday diary | Week #6 - Cestování po ČR - Krkonoše

Zdravím Vás po týdnu opět s Holiday diary. Asi už jste si všimli, že většinou přidávám takové noční deníčky, jelikož dříve nestíhám ale nezapomněla jsem. Dneska Vám povím jak pokračovala má menší dovolená s rodinou a tentokrát jsem se zdržela na pár dní v Krkonoších.

Minulé pondělí jsme odjeli z hotelu v Českém Švýcarsku a přejeli jsme trošku dále tentokrát do Krkonoš, do místa, kde je také nejvyšší vrchol ČR - Sněžka. Během cesty jsme se stavili na Ještěď a hrad Kost. Hrad mě moc nezaujal jelikož okolo něj bylo lešení a něco zde opravovali a nebylo se na co koukat. Druhá zastávka na Ještědu byla pro mě o mnoho zajímavější. Mám moc ráda výhledy z různých hor a vrcholů a proto jsem si to užila. Výhled na všechnu přírodu okolo je neuvěřitelný a krásný. Na hotel jsme dorazili okolo večera. Hotel se jmenoval Apartments Javor a byl překrásný, krásně vybavený a v krásném prostředí.

Na druhý den v úterý nás čekal asi nejnáročnější den. Rozhodli jsme se vyjít na Sněžku. Cesta na samotný vrchol trvala asi 4 hodiny a cesta byla dlouhá 7-8 km. Popravdě jsme si myslela, že to bude náročnější trasa, ale nakonec to nebylo zlé. Teda alespoň do posledního rozcestníku. Když jsem k němu došla zhrozila jsem se kolik je tam lidí. Neudělala jsem snad ani jeden krok bez toho abych se musela někomu vyhnout. Chtěli jsme si tam dát malou přestávku na jídlo, ale raději jsme se vydali do posledního kopce, který vedl na samotný vrchol Sněžky. Šli jsme po přímém Slunci a bylo mi strašné horko, které mi ubíralo sil, ale nakonec jsem tam dorazila jako první. Nechtělo se mi čekat, jelikož jsem pořád musela uhýbat lidem, potom tam byli takoví, kteří mě před sebe nepustili a zastavili se uprostřed cesty. Některé lidi opravdu nepochopím. Každopádně cesta na vrchol určitě stála zato. Překrásný výhled všude okolo mi zvednul náladu a já se jen koukala na krásnou přírodu. Chviličku jsme byli na vrcholu a poté jsme se vydali zpět k hotelu. Při zpáteční cestě jsme šli takovou lesní cestičkou a co mě se nepodaří. Trošku jsme se zamyslela, nedívala jsme se pod nohy a BUM, byla jsem na zemi. Trošku jsem si odřela kolena, ale jinak vše v pohodě. Mávla jsem nad tím rukou a šla dál, ale taťka dostal šílený záchvat smíchu a smál se mi potom celý den. CHA CHA, mě to moc vtipné nepřišlo. :D

Ve středu jsme si dali oddych a šli se projít na rozhlednu Hnědý vrch, který byl 3 km od našeho hotelu. Ještě před tím, než jsme vyrazili, jsem byla společně s taťkou nakoupit v takovém malém obchodě a potkala jsem herce, který hral např. ve filmu S tebou mě baví svět - Václava Postráneckého. Z rozhledny byl opět neuvěřitelný výhled, ale tentokrát jsem si více užila cestu zpět. Zastavili jsme se totiž v menší restauraci a jí si dala velký zmrzlinový pohár, který v tom nesnesitelným horku byl skvělý.

Čtvrteční den byl asi nejnudnější z celého pobytu. Zastavili jsme se totiž na místech, kde jsem jako malá už byla a mě to po druhé obcházet už nebavilo. Místo, které jsme navšítivili bylo Babiččiného údolí. (Babička - Božena Němcová). Po této prohlídce jsme se zastavili na přehradě Rozkoš. Když jsme tam byli naposledy byla tam strašně špinavá voda, a skoro se tam nedalo koupat a tak jsme si mysleli, že po těch letech to bude lepší, ale nebylo. Došla jsem k hrázi neboli ke schodkům, které tam vedly a udělalo se mi špatně. Ta voda vypadala opravdu jako močál. Brácha řekl, že to vypadá jak špenát :D Tak jsme se otočili a jeli zpět na hotel. Určitě tuto přehradu nikomu nedoporučuju.

Poslední den, kdy jsme zároveň odjížděli nazpět domů jsme se zastavili kouknout na zámek Nové město nad Metují. Byl tam moc krásný park, kde byla fontánka a také malé sošky nějakých malých lidí, nebo skřítků. Nebyli jsme na prohlídce, tak přesně nevím jaký účel měli.

A tímto skončilo mé putování po Čr. Po návštěvě zámku jsme se pomalu vraceli zpět domů. Vlastně ne tak docela. Zastavili jsme u nás na chatě, kde máme bazén a konečně jsme se měli kde osvěžit. Tam jsme pobyli celý víkend a dovču zakončili relaxem a koupáním v bazénu.

A co Vy jak si užíváte toto extrémě teplé počasí ?


P2 - Film | Recenzia

8. august 2015 at 20:19 | Posted by: Adri |  RECENZIE [Adri]

P2

Horor / Thriller
USA, 2007, 94 min

Po dlhšom čase tu mám pre vás ďalšiu recenziu. Tá predtým bola v máji, takže zostaviť novú recenziu nie je na škodu. Ako možno už viete, mám strašne rád filmové žánre ako sú horory, trilery, scifi a podobne. Tým pádom som sa znovu rozhodol pre niečo podobné. Síce je film starší, no ja si myslím, že to nevadí. Rád si pozriem staršie filmy. Ja len dúfam, že sa tu nájde pár ľudí, ktorým sa páči takýto typ žánrov. Ak nie, nuž.. :))

Obsah filmu: Je Štedrý večer, ale mladá ambiciózna manažérka Angela Bridgesová (Rachel Nicholsová) je ešte stále v práci. Chce všetko dorobiť, než vyrazí na rodinnú večeru. Keď konečne zíde do opustenej garáže, zistí, že nemôže naštartovať auto a nemá signál v mobile. Pomoc jej ponúkne priateľský strážca Thomas (Wes Bentley), ale keď sa ani jemu nepodarí auto spraviť, povie Angele, aby sa s ním navečerala. Tá sa len zasmeje, lenže vzápätí zistí, že sa ocitla v situácii, ktorá rozhodne úsmevná nie je. Prebudí sa totiž priviazaná k stoličke v studenej miestnosti pre bezpečnostnú službu v podlaží P2 a je si istá, že štedrovečerná večera je to posledné, po čom Thomas prahne. Teraz záleží hlavne na jej odvahe a túžbe žiť, aby sa jej odtiaľ podarilo utiecť. Americký hororový thriller režíroval Franck Khalfouna.
~ popis k filmu: csfd.cz

Môj názor: Celý dej filmu sa odohráva v garáži a má dve hlavné postavy - manažérku Angelu Bridgesovú a strážnika Thomasa. Musím uznať, že to má naozaj veľmi originálny a zaujímavý námet. Zatiaľ som sa nestretol s filmom, ktorý by sa odohrával len na jednom miestečku. Film mi príde ako taká naháňačka medzi mačkou a myšou. Rozhodne som sa pri tomto filme nenudil a bol som v plnom napätí čo sa bude ďalej odohrávať. Ako v každom filme, tak aj v tomto sa našlo pár nedostatkov, t.j. slabý a pre mňa trošku hlúpučký strážnik, policajti, ktorí si nevšimli spadnutý mobil na zemi a ešte sa toho pár určite nájde. Odporúčam vám tento film. Skvelý dej, námet, postavy!

~ Hodnotenie csfd.cz: 58%
~ Moje hodnotenie: 96%, *****
~ Pozrieť online film práve tu

25.7 - 30.7 ~ Návšteva Nemecka

4. august 2015 at 19:08 | Posted by: Dejchi |  DENNÍK [Adri]
Ahojte moji zlatí. Už dlhšie som sa vám neozval, však? No ide o to, že v podstate nemám ani veľmi náladu na písanie. Nebojte sa, ono sa to zmení. Od pondelka by som rád začal s 30 dňovým challengom, ktorý som ešte nedokončil. V priebehu tohto týždňa tu odomňa ešte čakajte recenziu na jeden film! Takže zostaňte naladení! :D Vráťme sa k teraz k článku, prečo vlastne píšem.

Ako možno viete, pred viac ako týždňom som navštívil s rodičmi Nemecko, presnejšie mesto Straubing. Dôvod návštevy bola sestra. Ide o to, že presne 22. júla porodila dcérku. Sestra chcela aby sme tam prišli, aby jej naša mamina pomohla trošku a tak.. však chápete určite. Rozumiete tomu, ja mám neterku!! Nie je to úžasné? Viete aká je krásna a zlatá? To je moja láska, moja krásavica. ♥ Aj keď plače je krásna, verili by ste tomu? Drobec maličký.

Boli sme tam presne 5 dní. V meste som bol na kúpalisku. Na to, že to kúpalisko nie je také veľké, malo celkom dosť atrakcii. Strávil som tam necelé štyri hodinky so svojim ocinom a bolo super. Ďalšie dni sme sa boli prejsť po meste, kde som si kúpil štyri nové kúsky oblečenia. otec a mama si kúpili tiež niečo na seba a nezabudol som ani na kamarátku, ktorej som kúpil tričko k jej 17. narodeninám. Na každom rohu obchody, vážne! Keď nie obchody, tak kaviarne. :D Posledný deň sme išli už aj so sestrou do azíjskej reštaurácie, kde bolo báječneee! Za cca. 6 eur si zaplatíš menu na 3 hodiny a môžeš jesť kedy chceš, koľko chceš. Funguje to tak, že si proste naberieš jedlo (slané, sladké), ale aj sladkosti či ovocie, zeleninu, zmrzlinu.. hocičo a ješ a ješ.. :D

Bloomington-Pool03.jpg (1000×650) tumblr_mjxhhsoRBb1rahrtjo1_500_large.jpg (458×458)

Môžem napísať, že bolo dobre. Miestami som sa nudil, ale čo sa dalo robiť. Nové prostredie, nikoho som tam nepoznal a nie je tam nič také čo by som mohol navštíviť. Ale bolo dobre, mohol som vidieť svoju najkrajšiu neterku. ♥ Ani si neviete predstaviť koľkokrát som sa napchával jedlom. Skoro každých 15 minút. :D A samozrejme, že som pribral len jedno kilo, ktoré som už aj schudol. :D

Ako si zatiaľ vy užívate prázdniny? Znovu je strašné teplo, na nevydržanie. Mesiac prázdnin za nami, no ďalší mesiac pred nami. Užite si ich ešte najviac ako viete, pretože potom sa budeme musieť znovu učiť a učiť a bla blaa.. :D Ja ešte plánujem určite zájsť na nejaké kúpaliská, ale už nič také zaujímavé asi nie. V takomto teple sa mi ani von nechce chodiť, vy ste na tom ako? :D

Už vážne koniec, ale musím sa vám s niečim pochváliť. Od dnes som začal tvrdo na seba makať a cvičím. Nebudem chodiť do posilňovne, bude to len domáce cvičenie s vlastnou váhou, kardio a tak ďalej. Zmenil som aj stravu. Dúfam, že po čase nejakú tú svalovú hmotu naberiem a hlavne aby som už konečne zdravo pribral. :D Len nech cvičím aj naďalej, nie že ma to prejde (Adriii, robíš to pre seba, ty máš motiváciu, nezanedbávaj to!! :D). Zatiaľ sa majte, papapa.